用 AI 写演讲稿和发言稿：从提纲到上台稿的完整流程
一、先给 AI 一句话主题和场合
开口之前，先别急着让 AI 写全文。给它三样东西：这次讲话的主题（一句话）、场合（例会分享、活动致辞、婚礼发言）、听众是谁。信息越具体，它给的稿子越贴地。比如"给公司新人做 10 分钟入职分享，聊聊怎么快速上手协作工具"，就比"写个发言稿"强太多。这一步花两分钟，能省下后面反复改的半小时。
二、让 AI 先出结构，再填肉
让 AI 先只给提纲，不要一上来就成稿。一个稳妥的演讲骨架通常是：开场钩子（一个故事或一个问题）— 三个核心观点 — 结尾的呼吁或总结。先确认结构顺不顺，再让它逐段展开。好处是你始终握着框架，AI 只是在你定的格子里填内容，不会出现"它写嗨了、你念懵了"的情况。
如果不确定开场怎么钩人，可以让 AI 各给三个方案：一个故事型、一个问题型、一个反差型，你挑最像你风格的那条。开场决定了听众愿不愿意继续听，值得多花这点功夫，别随便放一句"大家好我今天讲"。
三、把书面语改成能念出口的话
AI 默认爱写书面腔：长句多、定语长、读起来拗口。成稿后一定要做一遍"朗读测试"——你出声念一遍，哪里卡壳就让 AI 改哪里。让它把长句拆短、把"综上所述"换成"说白了"、把被动句改主动。演讲稿不是用来读的，是用来念的，顺口比华丽重要得多。
举个具体例子：如果 AI 写了"我们相信通过协同能够提升效率"，你念一遍就会觉得别扭，改成"咱们一起把效率提上来"立刻顺了。判断标准很简单——这句话你愿不愿意当着活人面说出口。不愿意，就让它改。
四、控制时长与节奏
告诉 AI 你的时长上限，比如"控制在 1000 字以内，约 8 分钟"。它生成后，你按正常语速试读，超了就让它砍例子、留骨架。节奏上，每段之间留一个空行或一句过渡，给听众喘息。把"讲几点"提前说清楚，比如"今天聊三件事"，听众心里有数，注意力更稳。
五、做一份只有关键词的提词卡
上台别盯着全文念，那会显得生硬。让 AI 从成稿里提炼一份提词卡：每页只放一句话或一个关键词，加上你要讲的例子名。你看着关键词自然发挥，稿子只是兜底。很多人用 AI 写稿的误区是照念，其实它最大的价值，是帮你把思路理清楚，而不是替你背下来。
如果紧张，可以让 AI 把提词卡再简化成"三张图"：开场图、核心图、收尾图，每张对应一个画面。你脑子里有画面，嘴上就不会空。很多人怕发言，其实是怕忘词，有了这张卡，忘词也不慌。
六、别让 AI 替你决定"你是谁"
最后提醒一句：稿子的语气要像你自己。AI 容易写成"万能正能量腔"，但听众认的是你这个人。成稿后，把那些太泛的套话换成你真实的经历和口吻。工具能帮你把想法写清楚，但"你为什么想讲这件事"，得是你自己的。
